Подборка простых и успешных методик развития внимания и наблюдательности. Выполняя эти упражнения между делом, при перерывах в работе или во время отдыха, вы значительно разовьете устойчивость и объем вашего произвольного внимания. Поехали?

малыш11

 

  • Посмотрите на незнакомую картинку в течение 3-4 сек. Перечислите детали (предметы), которые запомнились.

    Ключ: запомнил < 5 деталей — плохо; 5-9 деталей — хорошо; > 9 деталей — отлично.

 

  • Назовите количество групп из трех последовательных цифр, которые в сумме дают 15: 489561348526419569724

 

  • Сколько цифр одновременно делятся на 3 и на 2: 33; 74; 56; 66; 18

 

  • Поставьте будильник перед телевизором во время какой-либо интересной программы. В течение 2-х минут удерживайте внимание только на секундной стрелке, не отвлекаясь на ТВ-передачу.

 

  • Возьмите два фломастера. Попробуйте рисовать одновременно обеими руками. Причем одновременно начиная и заканчивая. Одной рукой — круг, второй — треугольник. Круг должен быть по возможности с ровной окружностью, а треугольник — с острыми кончиками углов. А теперь попробуйте нарисовать за 1 мин. максимум кругов и треугольников.

    Система оценивания: < 5 — плохо; 5-7 —средне; 8-10 — хорошо; > 10 — отлично.

 

 

 

  • Отыщите во фразах спрятанные имена (пример: «Принесите кофе дяде» — Федя).

    Невкусный этот омар и яблоки тоже.

    Няня, дай свежие — в апельсиновом желе!

    Не мешает и майский свет, а плохо мне от ночи ранней.

    Принеси горький перец с летнего рынка, пожалуйста!

    Ковал я железо ярким днем.

 

  • Поставьте перед собой какой-нибудь предмет. Спокойно и внимательно смотрите на него несколько минут. Закройте глаза и вспомните вещь во всех деталях. Откройте глаза и найдите «пропущенные» детали. Закройте глаза. Повторяйте так до тех пор, пока не будете в состоянии абсолютно точно воспроизвести предмет в своей памяти (тренироваться можно даже на узорах на обоях или кафеле).

 

  • Спрячьте использованную в предыдущем упражнении вещь. Нарисуйте ее во всех деталях. Сравните оригинал с рисунком.

 

Опубликовано в Развитие ребенка

РИСУЙТЕ — рисование стимулирует работу правого полушария мозга и способствует развитию творческих навыков.

ПИШИТЕ — во время письма вы включаете критическое мышление и развиваете свои аналитические способности.

ВЫПОЛНЯЙТЕ ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ — физкультура оказывает благотворное влияние на весь организм, в том числе и на работу мозга.

САМОГИПНОЗ — является одним из самых эффективных способов внушения себе определённых состояний и установок. Снижает напряжение, повышают болевой порог и прояснеет мышление.

МОЗГОВОЙ ШТУРМ — техники мозгового штурма стимулируют творческое мышление, и способствуют появлению новых идей.

ИГРАЙТЕ В ШАХМАТЫ — пожалуй, самая умная игра в мире. Играя в шахматы, вы развиваете логическое мышление, память, способности к концентрации внимания, усидчивость и множество других навыков.



ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ — когда вы задаёте вопросы, себе или кому-либо ещё, вы заставляете свой мозг усиленно искать на него ответ, не просто вспоминать, но размышлять, анализировать и сопоставлять варианты.

ДУМАЙТЕ ПОЗИТИВНО — позитивное мышление вызывает позитивные эмоции, а те в свою очередь способствуют выработке хороших гормонов и улучшают мыслительные процессы, негативное же мышление воздействует иначе — «забивает» мыслительные процессы, ограничивая ширину мышления.

БУДЬТЕ ОСОЗНАННЫ — старайтесь не действовать на автомате, а также не позволяйте своим эмоциям управлять вашим поведением. Будьте здесь и сейчас, следите за своими эмоциями, мыслями и поступками. Станьте хозяином своего тела и разума.

МЕДИТИРУЙТЕ — медитация увеличивает IQ, способствует снижению стресса, и работу мозга. Кроме того, медитация активизирует работу «префронтальной коры» головного мозга, области, ответственной за скорость мышления и производительность.

ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ — представляйте себя в различных ситуациях так, как вы хотели бы себя в них вести — это приведёт к образованию в мозгу новых связей и может, впоследствии, изменить ваше поведение.



ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ — глубокое дыхание повышает уровень кислорода в крови, способствуя лучшему насыщению кислородом клеток мозга (10 -15 мин. в день).

СМЕЙТЕСЬ — во время смеха происходит естественный выброс эндорфинов мозга — химических веществ, заглушающих боль и повышающих общее благосостояние. Кроме того, смех ослабляет воздействие стресса.

СПОРЬТЕ — это один из самых простых способов улучшения работы мозга. Во время спора вы выражаете свою точку зрения, заставляете свой мозг активно искать доводы и вспоминать факты.

ВНОСИТЕ ИЗМЕНЕНИЯ — держите свой мозг в форме путём внесения изменений в ваше окружение. Изменения в окружении способствует созданию между клетками мозга новых связей, что естественным образом улучшает его способности.

Опубликовано в Родителям на заметку

Мнемотехника – это популярная методика, суть которой заключается в максимально ускоренном развитии связной речи, основанная на визуальном восприятии информации с дальнейшим ее воспроизведением при помощи изображений.

Тщательно изучая представленные изображения, ребенок ускоренными темпами может запоминать и воспроизводить текстовый материал, что помогает развитию речи для дошкольников.

Предлагаем вам варианты небольших стихотворений, которые можно разучить за вечер.

1

 


Мой мишка
Я рубашку сшила мишке,
Я сошью ему штанишки,
Надо к ним карман пришить
И конфетку положить. (З. Александрова)

 

 

 

 

 

 

 

 

88

673

45

2

Опубликовано в Развитие ребенка

Между физической активностью и развитием когнитивных способностей существует прямая связь!
Чем больше физкультуры, тем лучше память, и не только.

физра

 

Исследователи пригласили группу людей, ведущих малоподвижный образ жизни, протестировали их интеллектуальные способности, затем в течение определенного времени подвергали их физическим нагрузкам, после чего повторили тесты. В результате было установлено, что занятия аэробикой способствовали восстановлению всех умственных способностей. Прогресс наблюдался уже после четырех месяцев постоянной физической активности. ⠀ Аналогичная ситуация наблюдалась и в группе школьников. В рамках одного исследования дети занимались бегом по полчаса два-три раза в неделю. После 12 недель их когнитивные способности значительно улучшились по сравнению с периодом до занятий бегом.

Физическая активность не способствует снабжению кислородом или питанием, но ОБЕСПЕЧИВАЕТ ЛУЧШИЙ ДОСТУП КИСЛОРОДА ДЛЯ ПИТАНИЯ МОЗГА.

Визуализирующие исследования показали, что физические нагрузки способствуют увеличению объема крови в зубчатой извилине – важной части гиппокампа, участвующего в консолидации памяти. Улучшение кровоснабжения в результате создания новых капилляров делает доступными большему количеству клеток мозга услуги «бригад», обеспечивающих кровеносное питание и устранение токсичных отходов.

 
Источник: «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям», Джон Медина, 2008
Опубликовано в Развитие ребенка

Веками люди передавали из уст в уста небольшие изречения - пословицы, хранящие народную мудрость. Пословицы сродни афоризмам: в краткой форме они запечатлевают наблюдение над жизнью человека, дают свою оценку происходящему.

В прежние времена пословицы служили своего рода средством воспитания молодого поколения, которое перенимало накопленный веками опыт. Что ж, ситуация не изменилась, и с помощью пословиц можно «воспитать» современных детей.

пословицыЛучшая возможность познакомить ребёнка с пословицей – употребить её в реальной житейской ситуации. Тогда она станет понятнее и легче запомнится.

Например, зимой ребёнок катается с горки, а тащить санки обратно на гору ему совсем не хочется. Самое время сказать: «Любишь кататься – люби и саночки возить». Это будет не нудным нравоучением мамы, а общее правило, закреплённое веками, которое применимо к любому человеку.

Ведь, пословица не только воспитывает, но и активизирует речемыслительную деятельность ребёнка, помогает пополнить словарный запас ребёнка, является первым шагом к пониманию характера народа, приобщает к его вековым традициям.

При знакомстве ребёнка с миром пословиц не забывайте обращать его внимание на абстрактный характер этого фольклорного жанра. Без объяснений взрослого ребёнку невозможно понять некоторые пословицы.

Создайте в семье свой набор пословиц. Пусть в них будут содержаться основные жизненные установки и правила поведения. Вспомните, каким пословицам учили вас бабушка и дедушка, мама и папа. Возможно, среди них есть те, которые вы хотели бы передать своим детям.


На заметку:

  • расскажите детям про пословицы;
  • объясните смысл пословицы;
  • постарайтесь употреблять пословицы в определённой ситуации.
  • Первыми пословицами могут стать: «Без труда не выловишь и рыбку из пруда»; «Семь раз отмерь, один раз отрежь»; «Поспешишь - людей насмешишь»; «Труд кормит, а лень портит»; «За добро плати добром»; «Муравей не велик, а горы копает».
Опубликовано в Родителям на заметку

Стихи отлично развивают память, воображение, тренируют речь ребенка и помогают понять причинно-следственные связи, к тому же, детские стихи - очень действенное средство воспитания. Ведь именно там рассказывается о лучших человеческих качествах: трудолюбие, уважение к окружающим, способность сопереживать чужим бедам и т.д.

Очень часто дети просят повторять любимые стихи, готовы слушать их много, много раз. Это хороший признак того, что ребёнок прислушивается к ритму стиха, глубоко вникает в смысл услышанного, что развивает его слуховое внимание, восприятие.

 

Как учить стихотворение?

 

  • При заучивании стихотворений с детьми необходимо вызвать интерес к стихотворению и желание знать его.
  • Помочь понять содержание в целом и отдельных трудных мест и слов.
  • Обеспечить запоминание, научить выразительно, читать перед слушателями, воспитывать любовь к поэзии.
  • При отборе стихотворений для заучивания учитывается их объем: 1—2 строфы для младших групп, несколько больше — для старших.
  • Особое внимание надо уделить интонации стихотворения. Интонация – это выразительность нашего голоса: сила голоса, тон. Интонация бывает разная. Например, испуганный человек громко кричит или вскрикивает, грустный человек говорит тихо, с печалью, у сердитого, злого человека мы можем услышать нотки угрозы в голосе. Именно эмоциональная речь взрослых служит для ребенка образцом интонационной выразительности. Поэтому работа над развитием этого важного качества ведется, в основном, путем подражания.

 

Процесс заучивания стихотворений довольно сложен для детей, так как им приходится неоднократно обращаться к одному и тому же тексту, поэтому в этом деле от родителей требуется помощь и терпение.

Опубликовано в Шкатулка логопеда

Контакты

187550, Россия, Ленинградская обл.,   г. Тихвин, 5 микрорайон, дом 51А, офис 9

  • dummy+7 931 57-99-57-0

  • dummy info@logoimpulse.ru

Давайте будем дружить!

Хотите первым узнавать наши новости?

Поиск